🥗 Ensalada Fresca de Salmón con Mango y Piña
Una explosión tropical de sabores frescos y saludables
👥 Porciones: 2 personas
💪 Rica en Omega-3, vitaminas y antioxidantes
Perfecta para mantenerte saludable y con energía
Perfecta para mantenerte saludable y con energía
🛒 Ingredientes Frescos
🥬 Base Verde
- • 1 corazón de lechuga romana Fresca
- • ½ pepino en medias lunas 🥒
🌺 Frutas Tropicales
- • 1 taza de piña fresca en trocitos 🍍
- • 1 taza de mango maduro en cubos 🥭
- • 1 aguacate en cubos 🥑
🐟 Proteína & Extras
- • 2 filetes de salmón fresco
- • 2 cucharadas de almendras fileteadas 🥜
🧂 Condimentos
- • Aceite de oliva
- • Sal al gusto
- • Pimienta al gusto
- • Paprika
👨🍳 Preparación Paso a Paso
Prepara el salmón: Barniza los filetes con aceite de oliva y sazona con sal, pimienta y paprika. El salmón debe quedar dorado por fuera y jugoso por dentro 🐟✨
Asa a la perfección: En un sartén caliente, cocina el salmón hasta lograr una corteza dorada. La clave está en no sobrecocinar para mantener la textura jugosa 🔥
Prepara la base: En un bowl grande, mezcla la lechuga romana troceada y lavada, el pepino en medias lunas y el aguacate en cubos 🥗
Añade el toque tropical: Incorpora la piña y el mango en cubos. Estas frutas aportan dulzura natural y frescura inigualable 🌴
Ensambla y sirve: Coloca el salmón dorado sobre la ensalada y espolvorea las almendras fileteadas tostadas para ese toque crujiente perfecto 🥜
🍯
¡El Toque Mágico!
Rocía con miel enchilada BeeHot como aderezo
La combinación perfecta de dulce y picante que eleva cada bocado
Rocía con miel enchilada BeeHot como aderezo
La combinación perfecta de dulce y picante que eleva cada bocado
Tip de Chef: Tuesta ligeramente las almendras en una sartén seca por 2-3 minutos para intensificar su sabor y aroma 🔥
Variación Pro: Puedes agregar semillas de girasol o chía para un extra de nutrientes y textura 🌱
📸
¡Comparte tu ensalada tropical! Etiquétanos en redes sociales
@beehot.mx
#EnsaladaTropical #SalmónFresco #MielEnchilada #BeeHot
0 comentarios